aikoの物知り日記

お手軽に作って食べられるお菓子の代表格としてクレープがありますことよ。あのクレープを、ヘルシーなそば粉で作ってみてくださいね。そば粉で作るクレープレシピ◆材料（１０枚分）・薄力粉・・・３/4カップ・そば粉・・・１/4カップ・砂糖・・・大さじ１/2・バター（マーガリン）・・・大さじ２・好きなフルーツや野菜・・・好きなだけ・好きなクリームなど・・・好きなだけ◆手順２、豆乳、水、リンゴ味のフルーツソースを混ぜておきます。４、バター（マーガリン）を、クレープを焼くフライパンで少々こげ色がつくまで加熱しておきます。５、フライパンに、おたま１杯分程度の生地を入れ、すぐにフライパンをぐるぐる回して生地を全体にいきわたらせます。７、お好きなフルーツとクリームを乗せたり、巻いたりしてお菓子風に。